「評価が低く、自分の努力が報われていないと感じる・・・」
「評価が低くて今後のキャリアが不安」
「評価を上げる方法が知りたい！」
このような悩みを解決する記事です。
仕事で評価されないことに疲れてしまった時、どのように対処すればよいかわからないですよね。
安心してください！この記事では、あなたが評価されない理由や評価が低い時にとるべき行動を紹介します。
もし、漠然としたキャリアの悩みがあるものの、どう行動すれば良いかわからない方は、まずポジウィルキャリアに無料で相談してみましょう。
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頑張っても評価されない理由は会社や上司にある？
評価されない理由は働いている会社や上司に原因があるかもしれません。
もし今から紹介する内容に当てはまる方は、今の会社から抜け出した方がいいでしょう。
- 上司からやっている仕事が軽視されている
- 上司に嫌われている
- 他の人があなたよりもっと頑張っていた
- 会社の評価基準があいまい
- 会社の売上が悪い
- 年功序列の会社である
詳しく見ていきましょう。
上司からやっている仕事が軽視されている
あなたが評価されない評価されない原因として、担当している仕事の価値が軽視されている場合があります。
日々の業務が地味で目立たなかったり成果が直接的な利益や成果として認識しにくい場合、評価されにくい傾向があります。
たとえば、人事部で従業員の福利厚生や研修プログラムの管理を担当したとして、従業員の満足度やモチベーションの向上に貢献しても、直接的な業績向上に結びつかないと見なされ、評価が上がっていないのかもしれません。
頑張っているにもかかわらず評価が低い原因として、担当している仕事の価値が組織内で十分に認識されていないことがあります。
この問題に対処するには、あなたの仕事の重要性や貢献度を明確にし、上司へ効果的に伝えることが重要です。
上司に嫌われている
あなたが評価されない評価されない原因として、上司に嫌われている可能性があります。
人事評価は客観性を保つべきですが、実際には上司の主観が大きく影響することがあり、嫌われていると成果が正当に評価されないことがあります。
上司に嫌われていることが人事評価の低下につながる可能性があります。
この問題を解決するには、自分の行動を振り返り、必要であれば上司とのコミュニケーション方法を見直すことが重要です。
他の人があなたよりもっと頑張っていた
あなたが評価されない原因として、相対評価で他の人がもっと頑張っていた場合があります。
その場合、評価が同僚との相対的な成果に基づいて行われるため、あなたが十分に頑張っていても他の同僚がさらに優れた成果を上げた場合、相対的に評価が低くなります。
| 項目 | 相対評価 | 絶対評価 |
| 定義 | 他の社員との比較に基づいて評価する方法 | 事前に定められた基準や目標に基づいて評価する方法 |
| 公平性 | 他の社員との比較であるため、評価が相対的で不公平になる可能性がある | 明確な基準に基づくため、公平で一貫した評価が可能 |
| 例 | 営業成績を全社員で比較して評価 ・上位20％：優秀 ・次の30％：良好 ・残り50％：平均以下 | 目標の達成度合いに基づき評価 ・100％達成. ：優秀 ・80％〜99％達成：良好 ・50％〜79％達成：普通 |
他の人がもっと頑張っていたためにあなたの評価が低くなるのは、相対評価システムの特性上、仕方ないです。
このような環境で自分の評価を高めるには、自己の成果を定期的に振り返り、目標の設定を見直すとともに自己成長に必要なスキルや知識を身につけることが重要です。
会社の評価基準があいまい
あなたが評価されない原因は、会社の評価基準があいまいだからです。
具体的な目標や評価基準が設定されていない場合、上司の主観に依存することになり、公平な評価が行われにくくなります。
人事評価制度に関する意識調査では、人事評価に不満を感じる理由の1位が「評価基準が不明確」となっており、評価基準があいまいな会社は多いことがわかります。
評価基準があいまいな会社では、どれだけ頑張っても評価されない可能性が高いです。
会社の売上が悪い
頑張ったのに人事評価が低い原因として、会社全体の売上が不振であることが影響している場合があります。
なぜなら、会社の売上が悪いと、人件費を含むすべての費用に対して予算が削減されることになり、高評価を受けるべき社員も平均的な評価に留まるようになります。
また、年収の幅は業界や会社によってある程度上限が決まっているため、もし評価を給与として反映してほしい場合は、平均年収が高い業界や会社への転職も検討しましょう。
| 職種名 | 平均年収 |
| コンサルタント | 1,332万円 |
| 不動産営業 | 960万円 |
| システムエンジニア | 599万円 |
| 福祉関連 | 352万円 |
| 美容師 | 347万円 |
企業の売上不振は、個々の人事評価にも影響を及ぼすことがあります。
年功序列の会社である
あなたが評価されない理由は、年功序列の会社に所属している可能性があります。
なぜなら、年功序列が残る会社では、長く働くこと自体が評価基準となり、実際の業績や努力が二の次になるためです。
長年、日本企業で導入されていた年功序列制度ですが、現在は見直されつつあり、成果主義を導入する会社が増えています。
ただ、全国の会社員400名に調査した結果によると、17.8%の人が自分の会社は年功序列であると回答しており、年功序列の会社もまだ残っていることが分かりますね。
年功序列の会社では、あなたの努力や成果が正当に評価されない状況になります。
頑張っても評価されない理由は自分自身にある？
評価されない理由はあなた自身にあるかもしれません。
今から紹介する内容に当てはまる方は、自分の行動を見直しましょう。
- 上司とコミュニケーションがとれていない
- 社会人として基本的な部分が出来ていない
- 自分の好きな仕事しかしていない
- 求められていない仕事をしている
- 仕事の成果を上司にアピールするのが下手
詳しく見ていきましょう。
上司とコミュニケーションがとれていない
あなたが評価されない理由は、上司との関係性が悪くコミュニケーションがとれていない可能性があります。
上司との関係性が悪いと、仕事の進め方や成果の共有が十分に行われなくなり、あなたの努力や成果が正確に上司に伝わりません。
仕事での成果は高いものの、上司と意見が合わず頻繁に衝突したりしていると、評価に影響して評価が期待していたほどは伸び悩む結果になります。
評価が低い場合、上司との不仲な関係性が影響している可能性が高いです。
上司とのコミュニケーションを改善し、積極的に成果を共有すること、フィードバックを求めて自己成長の機会を掴むことが、評価の改善につながります。
社会人として基本的な部分が出来ていない
あなたが評価されない理由は、社会人としての基本的な行動やスキルが不足しているかもしれません。
仕事の期限を守れない、遅刻が多いなど時間管理ができていないと上司からの信頼性が低下してしまいます。
成果を上げていても、頻繁な遅刻や締切の遵守ができていない場合は、評価が下がってしまうでしょう。
業務の成果だけではなく、社会人としての基本的なスキルや行動も、評価に大きく影響します。
社会人としての基本スキルを向上させることは、仕事のパフォーマンスを高め、結果として人事評価の改善にもつながるでしょう。
自分の好きな仕事しかしていない
あなたが評価されない理由は、自分の好きな仕事にのみ集中し、それ以外の仕事を避けているからかもしれません。
自分の興味や好みに基づいて仕事を選ぶ行動は、チームワークが悪化し他のメンバーへの負担を増加させる可能性があります。
たとえば、あなたが顧客対応が好きで積極的に関わるものの、内部の文書整理やデータ管理などのバックオフィス業務を避けた結果、全体の業務バランスが悪くなってしまいます。
自分の好きな仕事だけをしていると、評価が低下するだけでなく、チームや組織全体のバランスに悪影響を与えかねません。
柔軟性を持ち、幅広い業務に対応できる能力を身につけることで、より高い評価を受けることが期待できます。
求められていない仕事をしている
あなたが評価されない理由は、求められていない仕事をしている可能性があります。
あなたの仕事に対する認識と上司の期待との間にズレがある場合、そのギャップが評価にマイナス反映されてしまうでしょう。
評価が低い場合、求められていない仕事に時間を割いているからかもしれません。
組織やチームの目標、現在の優先順位を常に把握し、自分の仕事が合致しているかを確認することが重要です。
仕事の成果を上司にアピールするのが下手
あなたが評価されない理由は、仕事の成果を上司に効果的にアピールできていない可能性があります。
あなたの努力や成果が上司に正しく伝わらないと、適切に評価されません。
普段の仕事で活躍したとしても人事評価面談時の成果報告が簡潔すぎて、内容が上司に詳細に伝わっていない可能性はないでしょうか。
評価が低い場合、上司へ効果的なアピールができていないことが考えられます。
成果を具体的な数字や事例で示し、上司への報告を行うことやプレゼンテーションやミーティングでの発言を通じて自己PRスキルを強化する
評価されないから頑張らない！どんな影響がある？
評価されないからと頑張らずに、今の職場で働き続けると今後のキャリアに影響がありますよ。
どんな影響があるかを理解して、適切な行動をしていきましょう。
- 給与やボーナスが上がらない
- 昇進しない
- 成長しない
詳しく見ていきましょう。
給与やボーナスが上がらない
評価されないからと言って頑張らないと、給与やボーナスの上がる機会が減ります。
なぜなら、多くの企業では成果主義を採用しており、個人の業績や貢献度に基づいて給与やボーナスが決定されるからです。
人事評価で低い評価を受けてモチベーションが下がり、次の評価期間においても成果を上げられなかった場合、2年連続で昇給やボーナスアップが見込めない可能性があります。
評価が低いからとモチベーションが下がって頑張らない場合、給与やボーナスを上げる機会を失ってしまいます。
今の会社で昇給を目指すなら、評価結果を成長のためのフィードバックとして捉え、自己成長に努めることが重要です。
昇進しない
評価されないからと言って仕事を頑張らないと、昇進の機会を失いかねません。
昇進の基準には、単に仕事の成果だけでなく、リーダーシップやチームへの貢献といった印象も必要となり、頑張らない態度は上司のイメージが悪くなります。
低い評価を受けた後に、やる気を失ってしまうと今後、昇進の機会がこない可能性があります。
低評価を受けたからといって頑張らない場合、昇進のチャンスを逃してしまいます。
今の会社で昇進を目指すなら、モチベーションを保ち、組織に対する貢献を上司にアピールする必要があります。
成長しない
評価されないからと言って頑張らないと、あなた自身の成長が止まってしまいます。
なぜなら、積極的に新しいスキルを学んだり、業務上の課題に挑戦したりすることで成長しますが、頑張らないことで成長の機会を自ら放棄してしまうからです。
もし低評価を受けたからと言って仕事に消極的になったり、新しい技術習得の機会を拒否すると、業務スキルが停滞し成長速度が遅れてしまいます。
低評価を受けたからといって頑張らない場合、長期的にはあなた自身の成長機会を減少させ、今後のキャリアにも影響を与えます。
評価が低いという事実を受け入れて、どうすれば評価が上がるかを考えて行動すべきです。
頑張っても評価されなくて疲れた時のモチベーション維持方法
評価されなくて疲れた時のモチベーション維持方法を紹介します。
モチベーションを維持して、仕事に取り組むことで、次の評価で高評価をもらえる可能性や自己成長につながって転職する際にも有利になりますよ。
- 小さな成功体験を重ねる
- 自分自身を褒める
- 尊敬できる先輩や上司を観察する
詳しく見ていきましょう。
小さな成功体験を重ねる
モチベーションを維持するためには、小さな成功体験を積み重ねていきましょう。
小さな成功体験が積み重なると、自分の努力が報われていると感じやすくなります。
小さな目標を設定し、達成することで得られる満足感が、次の目標に向かう意欲を高めます。
たとえば、お客様からの問い合わせに対して迅速かつ丁寧に対応することで、後日感謝のメールを受け取ることで、やりがいを感じれます。
モチベーションを維持する方法は、小さな成功体験を重ねることです。
自分自身を褒める
モチベーションを維持するためには、自分で自分を褒めましょう。
自分を褒めることで、他人の評価に頼らずに自己肯定感を高め、前向きな気持ちを保てるからです。
自己評価がしっかりしていると、他人の評価に左右されずに、自分の成長を感じながら仕事に取り組むことができます。
モチベーションを維持する方法は、自分自身を褒めることです。
尊敬できる先輩や上司を観察する
モチベーションを保つためには、尊敬できる先輩や上司の仕事を観察してみましょう。
先輩や上司の行動を観察すると、自分の仕事に取り入れるべき良い方法を見つけることができます。
評価されている人がどんな努力をしているのかを理解し、自分の行動に反映させると仕事の進め方が改善されます。
身近で評価が高い人を参考にすることで、成長の機会が増え、モチベーションを高めることができます。
頑張っても評価されない時にとるべき行動
評価されない時にとるべき行動を紹介します。
評価されないまま、行動を変えずに今の会社で働き続けても何も変わることはないので行動しましょう！
- 上司とのコミュニケーション機会を増やす
- 成果と努力を見える化する
- 高評価を受ける人の行動を学ぶ
- 転職サイトに登録して市場価値を確かめる
- キャリアアドバイザーに相談してみる
詳しく見ていきましょう。
上司とのコミュニケーション機会を増やす
評価されないと感じるときは、上司とのコミュニケーション機会を増やしましょう。
なぜなら、上司と話すことで、自分の努力や成果を伝えられるだけでなく、評価基準や期待されるパフォーマンスについても具体的なフィードバックをもらうことができます。
たとえば、上司に月1で1on1をお願いしたり、ランチを一緒に食べにいって仕事の相談をするでもいいでしょう。
その結果、上司はあなたの頑張りや成果を理解し、評価が良くなる可能性が高まります。
評価されないと感じるときは、上司とのコミュニケーションを積極的に増やすことが効果的ですよ。
成果と努力を見える化する
評価されないと感じるときは、自分の成果や努力を見える化しましょう。
成果や努力が見えていないと、上司は認識しにくく、正当に評価されないことが多いからです。
たとえば、仕事の成果をチャットやメールで上司に報告したり、評価面談時に自分の貢献を表やグラフにまとめて報告するのも効果的です。
また、目標を立てる際は、「SMARTの法則」を用いることをおすすめします。
| 項目 | 具体例 |
| Specific（具体的な、わかりやすく） | NG：売上を増やす OK：売上を2,000万円アップする |
| Measurable（計測可能、数値化） | NG：新規顧客を増やす OK：売上の内訳を「既存顧客4割：新規顧客6割」にする |
| Achievable（達成可能な） | 「1年後までに売上を100万円から1億円に増やす」という目標は、現実的ではない |
| Relevant（関連性のある） | 売上を2,000万円アップするために、1件当たり400万円売り上げられる新規顧客を5件獲得する |
| Time-bound（期限が明確な） | ・月末まで ・2024年3月31日まで ・上半期の終わりまで |
評価されないと感じるときは、成果と努力を見える化することが大切です。
高評価を受けている人の行動を学ぶ
評価されないと感じるときは、評価されている人の行動を学びましょう。
評価されている人のやり方を真似することで、自分の仕事の効率や成果を上げることができるからです。
たとえば、時間の使い方やコミュニケーションの方法、仕事の進め方が効率的で、そのような行動が上司に評価されているかもしれません。
評価される人の行動を学べる私のおすすめ書籍も紹介しておきます。
| 書籍名 | 特徴 |
 仕事ができる人が見えないところで必ずしていること | 「仕事ができる人」には共通する思考法があります。 1万人以上のビジネスパーソンと対峙してきた著者が、「仕事ができる人」が日ごろから何を考え、行動しているのか明かします！ |
 すべての仕事を2分の1の時間で終わらせる ガチ速仕事術 | 脳を効率的に使い、仕事を最速で終わらせるノウハウを伝授。 自分だけでなく人をも動かす、目からウロコの時短テクニックが満載！ |
 時間最短化、成果最大化の法則――１日１話インストールする＂できる人＂の思考アルゴリズム | 「なぜ、あの人は私より成果を出せるのだろう？」 同じスキル、同じ努力でも短時間で成果を最大化できる思考アルゴリズム45の法則を解説！ |
評価されないと感じるときは、評価されている人の行動を学んで真似しましょう。
転職サイトに登録して市場価値を確かめる
評価されないと感じたときは、転職サイトに登録して自分の市場価値を確認しましょう。
転職サイトに登録すると、他の会社からのオファーや求人情報を通じて、自分のスキルや経験がどれほど評価されるかを客観的に知ることができます。
その結果、現在の職場での評価との違いを理解し、自信にもつながりますよ。
評価されないと感じたときは、転職サイトに登録して転職市場での自分の評価を確かめてみましょう。
転職エージェントを比較検討したい方は以下の記事も参考にしてください。
キャリアアドバイザーに相談してみる
評価されないと感じたときは、キャリアアドバイザーに相談してみましょう。
キャリアアドバイザーは、あなたの職務経歴やスキルを客観的に評価し、適切なアドバイスをしてくれるからです。
また、あなたの強みや改善点を明確にし、自己PRの方法やスキルアップの方向性を示してくれます。
評価されないと感じたときは、キャリアアドバイザーへの相談がおすすめです。
ポジウィルキャリアは「自分のキャリアはこのままでいいのか？」「何かを変えたいが何から始めればいいかわからない」って悩みがある方におすすめのサービスとなります。
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頑張っても評価されない時に転職を考えるべきタイミングとは？
評価されない時に転職を考えるべきタイミングを紹介します。
今、評価されていなくても、働く環境を変えるだけで、評価される可能性が高まりますよ。
あなたを正当に評価してくれる会社を探しましょう。
- 働いていてやりがいや満足感がない
- ワークライフバランスがとれていない
- 評価基準に納得できない
- 頑張っても出世や昇給を期待できない
- 上司を信用できない
詳しく見ていきましょう。
働いていてやりがいや満足感がない
評価されず、仕事にやりがいや満足感がないと感じたときは、転職を考えるタイミングでしょう。
なぜなら、やりがいや満足感がないと、自己成長しないし、評価も更に上がりづらくなるなるからです。
また仕事の意義や達成感を感じられないと、日々の業務がただのルーチンワークになってしまい、つまらなくなります。
評価されず、やりがいや満足感がないと感じたときは、転職を考えるべきです。
ワークライフバランスがとれていない
転職を考えるべきタイミングは、ワークライフバランスがとれていないときです。
ワークライフバランスが崩れると、仕事の負担がプライベートにも影響し、生活全体の質が下がります。
「今の働き方は、1年後、10年後も続けられますか？」と言った質問に「Yes」と回答できないのであれば、脱出を考えた方がいいでしょう。
評価されず、ワークライフバランスがとれていないと感じたときは、転職を考えるべきです。
評価基準に納得できない
転職を考えるべきタイミングは、会社の評価基準に納得できないときです。
曖昧な評価基準の会社では、どうすれば評価されるのかわからず、努力が無駄に感じられます。
ただ、上司の立場からしても100％完璧に評価するのは難しいと理解しましょう。
その上で、一人でも多くの人に納得してもらえるように誠意を持って評価すると言った真摯な姿勢を受け取れるかを確認してください。
全員が納得する評価制度なんて無理と開き直っている上司であれば、転職すべきです。
頑張っても出世や昇給を期待できない
転職を考えるべきタイミングは、どれだけ頑張っても出世や昇給が期待できないときです。
人は出世や昇給の明るい未来に希望を抱いてる場合に頑張れます。
ただ、この会社では何をどう頑張っても無駄だと感じて、諦めてしまうのはもったいないです。
社外に目を向ければ、明るい未来が広がっていますよ。
頑張っても出世や昇給が期待できないときは、転職を考えるべきです。
上司を信用できない
転職を考えるべきタイミングは、上司を信用できないときです。
「上司ガチャ」って言葉があるように組織に所属して働く以上は、上司の存在は重要です。
ただ、通常上司は自分で選ぶことはできず、不満を抱えていても、上司が変わる保証はありません。
組織において自分より力がある人を変えるのは難しいため、現実的な行動は自分が動いて新しい場所へ転職することです。
上司を信用できないと感じたときは転職を考えるべきです。
JACリクルートメントはオリコン顧客満足度調査で、2019年から2023年のハイクラス・ミドルクラス転職で5年連続1位を獲得している転職エージェントです。
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まとめ：頑張っても評価されない環境にいるなら外の世界を見てみよう
今回の記事では、評価されない理由や評価が低いときにとるべき行動などを解説しました。
今の会社で評価が低くても他の会社を見てみると、高評価をもらい年収も一気に上がる可能性があります。
最後にこの記事の内容をまとめます。
- 評価されない理由は会社や上司側の問題なのかあなた自身の問題なのかを判断する
- 評価されない会社で働き続けると年収が上がらないしキャリア成長もしない
- 自分自身の市場価値を確かめる
- 市場価値が低くて他社でも評価が低いなら評価される経験をつんだりスキルを身につける
- 市場価値がありそうなら転職する
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退職代行サービスについてもっと詳しく知りたい方は以下の記事も参考にしてください。
最後まで記事を読んでいただきありがとうございました。
